「ヨガはやってみたいけど、体が硬いから、、。」「まずはスパッツ履けるようになってから、、。」と、興味があるのに諦めたり、後回しにしていませんか？ヨガは誰でもいつからでも、マットとやる気があれば始められます。人生１００年時代、自分らしく美しく、歳を重ねていきたいものです。人と比べないでいい時間、自分のメンテナンスの時間、運動不足解消のために
このクラスがお役に立てれば嬉しいです。ヨガで心と身体を整えて行きましょう♪♪
初心者でも難しくない内容です。ご予約制、体験無料です。お気軽にお問い合わせ下さい。

　開催日・時間： 毎週水曜日　9:20～10:20 　2/8(水)　2/15(水)　2/22(水)

2/16(木)10：15-11：15　子連れ可ヨガ（お子様連れでない方も参加可能です）

場所： パークセンター内　多目的室C2

対象：健康な男女20代から60代ぐらい

参加費： 1,200円

持ち物： ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル、お水

※コロナウィルス感染症予防対策によりパークセンターご入場の際はマスクが必須となります。

主催： cocokarayoga
お問合せ・お申込方法　
LINE又はメールにて
安田瑞絵　cocokarayoga84@gmail.com
LINE（＠275ucwqkで検索ください）お電話は　090-1152-8236（安田)まで