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事前予約

2024.4/20(土)

やってみよう！ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングは2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。 全身を使う運動ですが、年齢や身体能力にかかわらず目的に合わせて運動強度を調整でき、 脚や膝の負担を軽減しながら歩くことができるので、どなたでも気…

開催日時●２０２４年４月２０日（土）　１０：００～１２：００【満員御礼】
●２０２４年５月１８日（土）　１０：００～１２：００
●２０２４年６月１５日（土）　１０：００～１２：００

＊雨天判断は開催前日15時にいたします。
概要ノルディックウォーキングは2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。
全身を使う運動ですが、年齢や身体能力にかかわらず目的に合わせて運動強度を調整でき、
脚や膝の負担を軽減しながら歩くことができるので、どなたでも気軽に楽しめます。
安満遺跡公園で、ノルディックウォーキングを始めてみませんか？
内容詳細

JNFA（日本ノルディックフィットネス協会）公認インストラクターが丁寧に教えますので、

初めての方でも楽しめる催しです。

ポール貸出もありますので、ぜひこの機会にチャレンジお待ちしております。

事前予約制となります。

場所安満遺跡公園
講師JNFA（日本ノルディックフィットネス協会）公認インストラクター/全日本ノルディック・ウォーク連盟指導員
定員・対象15名様
参加費100円（ポール貸出は別途500円）
持ち物服装：運動しやすい服装、靴、帽子、サングラス等
両手があくリュックやザックなど（両手にポールを持つため）
申込み方法

お電話にてお申込みください

主催株式会社トップコーポレーション　／　安満遺跡公園パートナーズ
問い合わせ方法安満遺跡公園　TEL:072-648-4725