男ヨガ&女ヨガ開催! - 安満遺跡公園
イベント
イベント詳細
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男ヨガ&女ヨガ開催!
事前予約
- 開催日
- 2022.7/17(日)
開催日時 | 次回 2022年7月17日(日) 1部:男ヨガ 9:15~10:30 2部:女ヨガ 10:45~12:00 次々回 2022年8月21日(日) 1部:男ヨガ 9:15~10:30 2部:女ヨガ 10:45~12:00 *男ヨガは75分枠で約70分の内容+質問タイム約5分。初級者向け。 *女ヨガは75分枠で約65分の内容+質問タイム約10分。初級、中級者向け。 |
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概要 | なまったカラダを元に戻しましょう。自分のカラダと向き合う大切な時間です。ぜひご参加ください。月イチ開催の予定です。 |
内容詳細 | 誰とも比べることなく、身体の声に耳を傾け、マインドフルネスで心を今に向けていきます。 更には、呼吸法を学びながら身体を整えていきます。 |
場所 | 安満遺跡公園パークセンター内 多目的室 |
講師 | 三宅朝絵先生 |
定員・対象 | 各回8名様 |
参加費 | ヨガマットをお持ちの方 1,000円(税込) ヨガマットをお持ちでない方 1,100円(税込) |
持ち物 | タオル、着替え、飲み物等 |
申込み方法 | ご予約ください。 TEL 072-648-4725 当日空きがございましたらお入りいただけます。 |
主催 | 安満遺跡公園パートナーズ |
問い合わせ方法 | 安満遺跡公園 公園事務室 TEL 072-648-4725 |
その他 | 新型コロナウィルス感染症対策のため以下にご協力ください。 ①ご入室前にアルコール消毒をお願いします。 ②密にならないようにお願いします。 その他ご指示させていただく場合がございます。 |