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イベント詳細

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男ヨガ&女ヨガ開催!

事前予約
開催日
2024.3/17(日)
  • 男ヨガ&女ヨガ開催!
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開催日時2024年3月17日(日)
2024年4月21日(日)

1部:男ヨガ 9:15~10:30  2部:女ヨガ 10:45~12:00

*男ヨガは75分枠で約70分の内容+質問タイム約5分。初級者向け。
*女ヨガは75分枠で約65分の内容+質問タイム約10分。初級、中級者向け。
概要なまったカラダを元に戻しましょう。自分のカラダと向き合う大切な時間です。
ぜひご参加ください。月イチ開催の予定です。

※予約は2カ月前の1日より、予約開始いたします。

例1:11/19(日)参加希望の場合→9/1(金)9:00から予約可能
例2:12/17(日)参加希望の場合→10/1(日)9:00から予約可能
内容詳細

誰とも比べることなく、身体の声に耳を傾け、マインドフルネスで心を今に向けていきます。

更には、呼吸法を学びながら身体を整えていきます。

心も身体もすっきりしましょう~

 

 

 

場所安満遺跡公園パークセンター内 多目的室
講師三宅朝絵先生
定員・対象男ヨガ15名 女ヨガ20名
参加費ヨガマットをお持ちの方 1,000円(税込) ヨガマットをお持ちでない方 1,100円(税込)
持ち物タオル、着替え、飲み物等
申込み方法

お電話にてご予約ください。 TEL 072-648-4725 当日空きがございましたらお入りいただけます。

 

※2023年4月実施分の予約から、2カ月前の1日より、予約開始いたします。

例1:11/19(日)参加希望の場合→9/1(金)9:00から予約可能
例2:12/17(日)参加希望の場合→10/1(日)9:00から予約可能

 

【2023年度イベント実施予定】

*開催日が変更となる可能性がございます。あらかじめご了承くださいませ。

主催安満遺跡公園パートナーズ
問い合わせ方法安満遺跡公園 公園事務室 TEL 072-648-4725
その他新型コロナウィルス感染症対策のため以下にご協力ください。
①ご入室前にアルコール消毒をお願いします。
②マスクを着用いただいてのレッスンとなります。
その他ご指示させていただく場合がございます。