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やってみよう!ノルディックウォーキング

事前予約
開催日
2024.3/24(日)
  • やってみよう!ノルディックウォーキング
開催日時●2024年3月24日(日) 10:00~12:00

*雨天判断は開催前日15時にいたします。
概要ノルディックウォーキングは2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。
全身を使う運動ですが、年齢や身体能力にかかわらず目的に合わせて運動強度を調整でき、
脚や膝の負担を軽減しながら歩くことができるので、どなたでも気軽に楽しめます。
安満遺跡公園で、ノルディックウォーキングを始めてみませんか?
内容詳細

JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)公認インストラクターが丁寧に教えますので、

初めての方でも楽しめる催しです。

ポール貸出もありますので、ぜひこの機会にチャレンジお待ちしております。

事前予約制となります。

場所安満遺跡公園
講師JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)公認インストラクター/全日本ノルディック・ウォーク連盟指導員
定員・対象15名様
参加費100円(ポール貸出は別途500円)
持ち物服装:運動しやすい服装、靴、帽子、サングラス等
両手があくリュックやザックなど(両手にポールを持つため)
申込み方法

お電話にてお申込みください

主催株式会社トップコーポレーション / 安満遺跡公園パートナーズ
問い合わせ方法安満遺跡公園 TEL:072-648-4725