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本日は『お茶室ヨガ』日曜クラスの開催日でした。

開放感のある窓から差し込む春の光を浴びながら、ゆっくり身体を伸ばすととても気持ちがいいです。お茶室で深呼吸をすると畳の香りがして、より一層リラックスした心地になれますね。

今回開催の『お茶室ヨガ』は火曜クラスと日曜クラスに分かれた3か月の連続講座です。今回のお申込みは終了していますが、ご興味のある方は是非次回開催の際にご連絡ください。