イベント

イベント詳細

EVENT

ノルディックウォーキング

雨天中止事前予約複数日開催
開催日
2019.5/25(土)2019.5/26(日)
  • ノルディックウォーキング
開催日時5月25日(土)9:30 ~ 11:30(中主吉川/野洲市)
5月26日(日)9:30 ~ 11:00(曽根沼/彦根市)
概要初心者歓迎!ポールを使って行うウォーキング。全身の約90%の筋肉を動かす全身運動ができます。
内容詳細

ノルディックウォーキングは2本のポールを使って行うウォーキングです。お子さまから年配の方まで誰にでもできて、すぐに始められる無理のない健康運動です。
ポールを使うことで、上半身の運動も加わり、約90%の筋肉を動かす全身運動になります。
初心者の方、大歓迎です。この機会にはじめてみませんか?
★ポールの貸し出し有り

申込み方法電話、FAX、または公園ホームページ問い合わせフォームで受け付けます。
FAX・お問い合わせフォームでの申し込みの場合、以下をご記入ください。
・希望日
・名前
・電話番号
・メールアドレス
・参加人数
・ポール貸し出し希望の有無
  
4月20日~受付開始
※空きがあれば当日申し込みも可
その他雨天時は1週間後に延期となります