県立 幕張海浜公園 A・B・Cブロック

道具いらず、気楽でカンタン　おもしろい♪

緑がたくさんある公園内の教室で、
からだもこころもリラックス体操教室♪

「ゆる健康体操」は、
カラダを楽にゆるめ、たまった疲れをとりながら
体力アップもはかれる健康体操です。

からだをやさしくゆりほぐす運動をベースに
ヨガ・呼吸法・ストレッチなど様々な健康法を
取り入れて作られたリラクゼーションエクササイズです。

現代生活で　知らぬ間に緊張したり、強張っている、
そんなカラダを気持ちよ～く♪ときほぐしましょう♪

シニアの方にも人気です♪


冷えや不眠でお悩みの方、
肩こり、腰痛などでお悩みの方、
リラックスしたい方、
手軽にできる運動をお探しの方、
楽に続けて健康増進したい方

ぜひお気軽にご参加ください(^o^)/
※要事前申し込み・申込み多数の場合、抽選により決定させていただきます。

【申し込み開始】　　
8/22（月）9：00より開始
※申込み多数の場合、抽選により決定させていただきます。

【日程】9/13・9/27・10/4・10/18・11/8・12/6・12/20 火曜・全7回
※新型コロナウイルス感染症の影響での中止、
日程・内容が変更する場合がございます。
予めご了承ください。

【時間】10：00～11：30

【講師】ゆる健康体操インストラクター・鍼灸師
　　　　尾井　はるみ先生

【定員】15名（要予約）
　　　　※申込み多数の場合、抽選により決定させていただきます。

【料金】各回1,000円（税込）
　　　　
【持ち物】動きやすい服装（ジーンズ不可）・バスタオル・飲み物

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
参加にあたり以下のご協力をお願いします。
・せき・発熱など、体調に不安のある方の参加はお控え下さい。
・マスクの着用、咳エチケットにご協力をお願いいたします。
・参加の前後は、手洗い・手指消毒などお願いします。
受講者同士、密接することがないよう十分な間隔を取っての
体操をお願いします。


お申込み・お問合せ先
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ（パークセンター）
TEL 043-296-0126（9:00~16:00）　FAX 043-296-0128

公園で育った『藍』を使って草木染めを楽しもう！

草木染めの他にもクイズなどで植物や生き物も学ぶことができます。


【日時】
　8/28（日）
（午前の部）10：30～（午後の部）13：30～

【場所】幕張海浜公園Cブロック　パークセンター

【参加費】無料

【持ち物など】汚れてもいい服装

【定員】
午前の部５組、午後の部５組　事前申し込み制・先着順※
（1グループ1家族4名まで）
※定員になり次第締め切りいたします

【申込受付】
8月10日（水）9：00～　お電話にて
希望の時間枠（午前の部10:30/　午後の部13:30）をお伝えください
（一組様1枠のみ、受付いたします）

電話：043-296-0126　（幕張海浜公園パークセンター）



※新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、
イベント内容の変更または中止となる場合があります。
あらかじめご了承ください。
また当日ご来場の際には、密接・密集を避け、
手洗い・手指消毒、マスク着用での咳エチケット
など感染防止にご協力をお願いします。

※主催：NPOリトカル　協力：県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ

ママと赤ちゃんの幸せ時間♪

長年べビー講座の講師を務めてくださっているひいろ先生をお迎えし、
赤ちゃんと笑顔になるコツを教わります。
5人のママ「ひいろ先生」が子育ての不安や疑問にお答えします♪　
他の赤ちゃんやママとの交流も楽しみながら、毎日の子育てに
取り入れたくなるようなベビーマッサージをお届けします。


ベビーマッサージとは・・・
赤ちゃんの脳や身体が急速に発達する時期にお母さんと赤ちゃんのスキンシップを取るためのマッサージです。
ママへのリラックス効果も！

※申込開始日：2022年8月8日（月）朝9時～
　申込開始日前の受付はできません。


【日　付】 9/13 (火）
　　　　　 9/20（火）
　　　　　 9/27（火）　　全3回

【時　間】　14：00～15：30

【料　金】　2500円（3回分まとめてお支払の場合）
　　　　　※各回お支払の場合は1回1000円

【会　場】　パークセンター内会議室

【対　象】　1ヶ月健診後～つたい歩きの赤ちゃん

【定　員】　10組

【持　物】　赤ちゃんをすっぽりくるめるバスタオル、替えオムツ、
　　　　　 ベビーオイル、飲み物

【講　師】　ひいろ　ちはる先生

【申し込み】
　お電話にて(先着順)
　043-296-0126
　　　
＊ 注意事項　予防接種24時間以内の場合は参加できません。


※新型コロナウイルス感染症の影響で中止や内容変更をする場合がございます。
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、参加にあたり以下お願いします。
　・せき・発熱など、体調に不安のある方の参加はお控え下さい。
　・マスクの着用、咳エチケットにご協力をお願いいたします。
　・参加の前後は、手洗い・手指消毒などお願いします。

県立幕張海浜公園見浜園「松籟亭」での呈茶サービスについて、
定休日や立礼席貸出等の理由により、下記の日時お休みとさせていただきます。（8月1日更新）

【2022年8月　呈茶サービスお休み日時】

8月 8日（月）　見浜園定休日
8月23日（火）　午後

予約等の都合で変更となる場合がございますので、
最新の情報や、ご不明点などは下記お問い合わせまでお気軽にご連絡ください。

【お問い合わせ】
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ
（県立幕張海浜公園Ａ・Ｂ・Ｃブロック管理者）
TEL 043-296-0126

心と体を癒す青空ヨガ教室です♪

未経験の方でも　体力や習熟度に合わせて
先生がやさしくレッスンします！

ヨガにはこんな効果が♪
　・柔軟性アップで血行促進
　・新陳代謝アップで燃えやすい体に！
　・心身のリラックス効果
　・首、肩などのコリをほぐす

緑豊かな公園の芝生の上で寝転び、
すがすがしい風を感じながら深呼吸！
身体と心をリラックスさせましょう。

興味のある方はぜひご参加ください！

【日時】
　2022年　9/15（木）、9/29（木）、10/13（木）、10/27（木）、11/17（木）
　10：00 ～ 11：30
　（１回のみの参加も、すべての参加も、可能です。）

【場所】 Ｂブロック大芝生広場
　　　　　　（受付もＢブロックです）
　　　　　※雨天の際は、パークセンターまたは中止・延期の場合あり

【料金】 各回1,000円（税込）

【定員】 各回20名

【講師】 藤田 しのぶ先生
　　＜資格・実績等＞
　　　・パワーヨガ全米ヨガアライアンス200修了
　　　・Sun&moonリストラティブヨガ TT修了
　　　・ルナワークスシニアヨガ TT修了
　　　・親子体操協会　親子ヨガ TT修了
　　　・セントラルスポーツクラブヨガ指導者養成修了　など

【持物】 ヨガマット（無料貸出あり）、帽子、飲物、(上着)、汗ふきタオル、動きやすい服装でお越しください。

【申込】 8月18日（木）9：00より　お電話にて、先着順

申込・問合せ先
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ（パークセンター）
TEL043-296-0126　FAX043-296-0128

みなさん、こんにちは！
今日はとても良い天気ですね(o^―^o)

さて、見浜園のオオガハス、
ここにきて続々と開花していますが、
今日は８輪もの花が同時に咲いていますので、お知らせします！

こちらが園内から見て右半分の様子の写真です。


こちらが園内から見て左半分の様子の写真です。


たくさん咲いているのがおわかりいただけるでしょうか？

さらに、現在 蕾（つぼみ）が15程度もあります。

まだまだ楽しむことができますよ。
是非毎日チェックしてみてくださいね(^_^)/

みなさん、こんにちは！
見浜園のオオガハス、その後も次々と咲いています(^▽^)/

こちらは３輪同時に咲いている時の7/18の写真です。






今日８輪目の花が開花しました。
外側のデッキから真正面に見えるところに咲いています。


以前もお伝えしましたが、
２日目・３日目が綺麗に花開き、
午前中７時から10時までくらいが見頃となります。
明日・あさってですので、お見逃しなく！

さらに、現在 蕾（つぼみ）が20以上もあります。


まだまだ楽しむことができますよ。
是非毎日チェックしてみてくださいね(^_^)/

「✨夏休み工作会」のお知らせ✨
夏休みの宿題にもピッタリ！
ぜひ、おともだちやご家族みなさんでの
ご参加　お待ちしております♪

夏休み親子工作会

日にち：8月13日（土）・14日（日）

時間：10：00～16：00
　　　※受付は15：30まで

会場：パークセンター会議室

受付：申込不要（当日直接会場にお越しください）
　　　※各工作には数に限りがあります。ご了承ください。
　　　※会場混雑時、入場を制限させていただく場合がございます。
　　　　　

【工作内容】
☆手作り時計づくり☆
自然の素材を利用したオリジナル時計づくり♪
文字盤を自由にデコレーションしてオリジナルの時計を作ろう！

料金：400円（税込）
数量：1日15個程度



☆パラコードストラップ☆
きれいな色のひもでストラップを作ろう♪
バッグにつけて海や山にもっていこう！

料金：300円（税込）　※1セットで2個作ることができます
数量：1日15セット程度


☆ジェルキャンドル☆
透明できらきら輝く夏にぴったりなキャンドルを作ってみよう♪

料金：800円（税込）
数量：1日15個程度


※画像は工作の完成イメージです


【注意事項】　　
※1工作当たりの目安時間は45分程度です・
会場が混雑する状況・時間帯には入場制限および待ち時間を設ける場合があります。

幕張海浜公園 夏休みフェア 2022

夏休みに親子でわびさび和文化体験！

お辞儀の仕方などお茶室での礼儀や
お茶の点て方、お菓子・お抹茶の召し上がり方など
お子さまはもちろん大人も一緒に学べる茶道体験教室です。

見浜園内にある本格的な茶室で、
茶道の先生がやさしく丁寧にお茶の世界を教えてくれます！

夏のお出かけ・思い出作りに
ぜひ親子でご参加ください＼(^o^)／

＜概要＞
【日時】　2022年 8月21日（日）10：00～12：00
　　　　　　※9：45よりパークセンターにて受付
【場所】　見浜園内茶室「松籟亭」
【料金】　親子１組２名 2,500円
　　　　　　（税込み、抹茶・お菓子費用込み）
【定員】　６組程度12名（要事前申込、先着順）
【持物】　白い靴下（お持ちの方は足袋）、ハンカチ
【講師】　菊池 宗孝（そうこう）先生（裏千家茶道教授）
【申込】　お電話にて受付（7/24（日）9:00より）


【お問合せ先】
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ（パークセンター）
TEL043-296-0126　FAX043-296-0128