ゆる健康体操教室2021【後期】

道具いらず、気楽でカンタン おもしろい♪

緑がたくさんある公園内の教室で、
からだもこころもリラックス体操教室♪

「ゆる健康体操」は、
カラダを楽にゆるめ、たまった疲れをとりながら
体力アップもはかれる健康体操です。


からだをやさしくゆりほぐす運動をベースに
ヨガ・呼吸法・ストレッチなど様々な健康法を
取り入れて作られたリラクゼーションエクササイズです。

現代生活で 知らぬ間に緊張したり、強張っている、
そんなカラダを気持ちよ~く♪ときほぐしましょう♪

シニアの方にも人気です♪


冷えや不眠でお悩みの方、
肩こり、腰痛などでお悩みの方、
リラックスしたい方、
手軽にできる運動をお探しの方、
楽に続けて健康増進したい方

ぜひお気軽にご参加ください(^o^)/
※要事前申し込み・先着順となります。

【申し込み開始】  
8/9(月)9:00より開始
※定員になり次第終了


【日程】9/14・28、10/5・19、11/9、12/7・14 火曜・全7回
※新型コロナウイルス感染症の影響での中止、
日程・内容が変更する場合がございます。
予めご了承ください。

【時間】10:00~11:30

【講師】ゆる健康体操インストラクター・鍼灸師
    尾井 はるみ先生

【定員】12名(先着順・要予約)

【料金】各回1,000円
(税込)
    
【持ち物】動きやすい服装(ジーンズ不可)・バスタオル・飲み物

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
参加にあたり以下のご協力をお願いします。

・せき・発熱など、体調に不安のある方の参加はお控え下さい。
・マスクの着用、咳エチケットにご協力をお願いいたします。
・参加の前後は、手洗い・手指消毒などお願いします。
受講者同士、密接することがないよう十分な間隔を取っての
体操をお願いします。



お申込み・お問合せ先
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ(パークセンター)
TEL 043-296-0126(9:00~16:00) FAX 043-296-0128

イベント | 更新日:2021.08.01

8月 呈茶サービスお休みのお知らせ

県立幕張海浜公園見浜園「松籟亭」での呈茶サービスについて、
定休日や立礼席貸出等の理由により、下記の日時お休みとさせていただきます。(8月2日更新)

【2021年 8月 呈茶サービスお休み日】
8月 6日(金)~ 7日(土) 終日(『千の葉の芸術祭』イベント開催のため)
8月 9日(月)~11日(水) 臨時閉園日(『千の葉の芸術祭』撤去のため)
8月24日(火) 午後

予約等の都合で変更となる場合がございますので、
最新の情報や、ご不明点などは下記お問い合わせまでお気軽にご連絡ください。

【お問い合わせ】
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ
(県立幕張海浜公園A・B・Cブロック管理者)
TEL 043-296-0126

公園からのお知らせ | 更新日:2021.08.02

♪♪赤ちゃん講座開催♪♪ ベビーマッサージ

ママと赤ちゃんの幸せ時間♪

5人のママのひいろ先生をお迎えし、
赤ちゃんと笑顔になるコツを教わります。子育ての不安や疑問にお答えします♪ 
他の赤ちゃんやママとの交流も楽しみながら、毎日の子育てに
取り入れたくなるようなベビーマッサージをお届けします。


ベビーマッサージとは・・・
赤ちゃんの脳や身体が急速に発達する時期にお母さんと赤ちゃんのスキンシップを取るためのマッサージです。
ママへのリラックス効果も!

※申込開始日:2021年8月5日(木)朝9時~
 申込開始日前の受付はできません。


【日 付】 9/7 (火)
      9/14(火)
      9/28(火)  全3回

【時 間】 14:00~15:30

【料 金】 2500円(3回分まとめてお支払の場合)
     ※各回お支払の場合は1回1000円

【会 場】 パークセンター内会議室

【対 象】 ママと赤ちゃん(1か月検診後~つたい歩き)
      (※参加はママと赤ちゃんの2人一組です。パパと赤ちゃんで参加希望の場合はご相談ください。)

【定 員】 8組

【持 物】 赤ちゃんをすっぽりくるめるバスタオル、替えオムツ、
      ベビーオイル、飲み物

【講 師】 ひいろ ちはる先生(ベビー講師歴14年)

【申し込み】
 お電話にて(先着順)
 043-296-0126
   
* 注意事項 予防接種24時間以内の場合は参加できません。

イベント | 更新日:2021.08.04

日本庭園で“夏”を感じませんか

みなさんこんにちは

8月も下旬になり暑さのピークは過ぎ少し涼しく?なってきたこの頃ですが

セミたちも元気いっぱい。まだまだ暑い日は続いています。

日本庭園“見浜園”では夏ならではの見浜園を感じていただくイベントを用意しています。

お茶室では風鈴の飾りつけをしております。

風鈴の音を聞きながら飲む抹茶は今しか飲めませんよ♪
(温かい抹茶と冷たい抹茶から選べます)

見浜園の入口では和傘の貸し出しサービスも行っています。

日よけ代わりとして使っていただけます。

お子さまたちは初めて持つ和傘に喜んでいる様子でそれをパパやママは写真をいっぱい撮っているようです。
(※和傘は紙でできていて破れやすいので乱暴に扱わないでください)

見浜園の入口手前には「タマスダレ」と「ヒガンバナ」が咲いています。


紅白で綺麗に咲いていて近くの岩に腰掛けながら見るのも心安らぎます♪


見浜園は9/5まで入園無料で入園いただけます。

この機会に近くまで来られた際はお立ち寄りください。

公園だより | 更新日:2021.08.22

花と緑の講座9月開催


使用する花苗は、先生自ら厳選して買いつけるため、
希少なものばかり。

今回は
「色づく秋・深まる秋」をテーマに

秋ならではの深い色合いの草花や実物を使いシックな
アンティークカラーの寄せ植えを作ってみませんか?

☆初心者歓迎します☆

* 日 時  9月26日(日) 10:00~12:00    
* 会 場  幕張海浜公園パークセンター
* 対 象  大人(初心者歓迎)
* 講 師  福田 敏恵 先生(グリーンアドバイザー)
* 定 員  12名(要事前申込)
* 参加費  3,000円(消費税・材料費込)
* 服 装  汚れても良い服装
* 持ち物  エプロン(あれば軍手など)
【申込受付】8月30日(月)~9月20日(月)
17:00まで・お電話にて

※ 9/20以降のキャンセルはお受けできません。
当日ご参加できない方には、
ご自宅で作れる寄せ植え一式をお渡しします。


☆寄せ植え教室イベント「花と緑の講座」は、
年間通してさまざまな講師を招いての
楽しいガーデニング講座です。
季節に合わせたお花で、皆さまのご参加
お待ちしております♪♪

※下の画像はイメージです。花材は作品により若干違いがございます。
又、鉢も色が異なる場合がございます。予めご了承ください。


お申込み・お問合せ先
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ(パークセンター)
TEL043-296-0126 FAX043-296-0128

イベント | 更新日:2021.08.28

9月 呈茶サービスお休みのお知らせ

県立幕張海浜公園見浜園「松籟亭」での呈茶サービスについて、
定休日や立礼席貸出等の理由により、下記の日時お休みとさせていただきます。(8月31日更新)

【2021年 9月 呈茶サービスお休み日】
9月 6日(月) 定休日


予約等の都合で変更となる場合がございますので、
最新の情報や、ご不明点などは下記お問い合わせまでお気軽にご連絡ください。

【お問い合わせ】
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ
(県立幕張海浜公園A・B・Cブロック管理者)
TEL 043-296-0126

公園からのお知らせ | 更新日:2021.08.31
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