0から始めるやさしいヨガ教室 2020年秋

心と体を癒す初心者向けのヨガ教室です♪

未経験の方でも 体力や習熟度に合わせて
先生がやさしくレッスンします!

ヨガにはこんな効果が♪
・柔軟性アップで血行促進
・新陳代謝アップで燃えやすい体に!
・心身のリラックス効果
・首、肩などのコリをほぐす


公園の緑を眺めながら、
のびのびやっています(*^_^*)
(天気がよい日は芝生の上で行います。)
興味のある方はぜひご参加ください!

【日時】
 9/10、9/24、10/8、10/22、11/5、11/12、12/3

  (全7回、木曜日開催
午前クラス 10:00~11:30 午後クラス 13:00~14:30
  (申込時、希望のクラスをお伝えください)

【場所】 Cブロック芝生 または 公園パークセンター (集合・受付はパークセンター)

【料金】 各回1,000円(税込)

【定員】 各クラス8名

【講師】藤田 しのぶ先生
  <資格・実績等>
   ・パワーヨガ全米ヨガアライアンス200修了
   ・Sun&moonリストラティブヨガ TT修了
   ・ルナワークスシニアヨガ TT修了
   ・親子体操協会 親子ヨガ TT修了
   ・セントラルスポーツクラブヨガ指導者養成修了 など

【持物】 バスタオルマット(無料貸出あり)、上着、飲物、汗ふきタオルなど 動きやすい服装でお越し下さい。

▼ お申込みについて ▼
【申込方法】 お電話にて受付
【申込期間】 8/13(木)~9/3(木) 9:00~17:00
【定員】 各クラス8名
*お申込みは午前/午後どちらかのクラスのみ可能です。

申込・問合せ先
県立幕張海浜公園みどりと海パートナーズ(パークセンター)
TEL043-296-0126 FAX043-296-0128

イベント | 更新日:2020.08.08
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