豊島区立 目白庭園

イベント情報

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2018.5.20(日)

芝生で朝ヨガ

さわやかな朝に芝生の上でのヨガです。
骨盤の位置や筋肉をととのえてリフレッシュしましょう!
ヨガマットはお貸し出しします。
※雨天中止です。

日時  : 5月13日(日)、20日(日) 10:00~11:00
服 装 : 動きやすい服(お着替えスペースはございません)
持ち物 : 飲み物、汗拭きタオル


講師
星合亜紀子
怪我のリハビリからヨガを始める。
ヨガにより心身の健康を取り戻し、2005年より
都内数か所のヨガスタジオにてインストラクターの活動開始。
2014年に長男を出産。ヨガが妊娠中の身体に
とてもいい効果があると実感し、また産後の身体と心の
回復にも役立つことを多くのママ&プレママ達に知ってもらうため
ママヨガを中心に活動中!(ヨガ指導歴10年)

日時
2018.5.20(日)[10:00~11:00(受付9:45)]
場所
目白庭園芝生広場
参加費
800円
定員
各日10名(当日先着順)
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